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2023年罗湖区东门街谈螺岭社区民生微实事技俩 “‘瑜’你有约，‘岭’略风采”螺岭社区瑜伽课堂（二） 5 z) W N7 f& j, f- ?) h 为贯彻落实“我为人人办实事”精神，螺岭社区积极开设了“‘瑜’你有约，‘岭’略风采”螺岭社区瑜伽课堂，瑜伽课自6月20日开课以来系统性红斑狼疮交流群，倍受辖区住户的疼爱。 7月6日，螺岭社区瑜伽课堂在罗湖区东门中路2112-1号万达丰大厦六楼空洞体裁中心跳舞室依期开展。本次课堂使用瑜伽砖和瑜伽轮、弹力带等进行熟谙，在熟谙经由中，赤诚亲身示范，聚合学员们的实践情况，对学员的腰、颈、脊柱等部位进行熟谙，全体塑性，馬來西亞華人群改良学员不措施作为。 课后，人人纷繁示意：“当今躯壳的颈椎变好了好多，肚子也小了，情愫也齐舒坦了好多，均衡力也好多了，躯壳的其他部位也取得了舒展，学得很昂然，我方也会在家坚抓作念瑜伽畅通，养成畅通的好习气，也但愿活动能链接开展下去。”学员们齐相配感谢社区提供了一个责任、家庭以外减弱身心、互动交友的平台，能让女性住户西宾躯壳、缓释压力。 5 R+ i. b+ z# W, E3 G [url=] 5 v: F) f; h6 A$ Z3 y7 h6 I; a6 Z[url=] [url=] @- a( ~/ O& Z5 Y4 w) m, @[url=] 2 B2 @% G1 J; L* a; [0 }8 N( F. B& [4 D9 q& S |
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