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你知说念父母是若何完成洗沐这件小事的吗？ 由于躯壳现象和视角感受的不同，大部分年青东说念主大略从来王人莫得考究过。但其实，跟着父母年岁日渐增长，这件相配平淡的事情，处处王人是“雷区”。 浴室地板过滑、大地险峻不屈、大地远离物、照明不及、莫得扶手、短少警报谬误、短少专用设备…… 老年东说念主洗沐，可能会濒临的问题：
最紧要的小数是，老东说念主们经常会羞于开口我方濒临的洗沐窘境。 要是不主动问询家中老东说念主，他们大宗也不会强劲到我方在洗沐时濒临的这些窘境，其实如故是一个很严重的活命问题。 而上述的洗沐问题，仅仅老年东说念主在使用卫生间时濒临的安全隐患之一。 据中国疾病监测系统的数据清楚，跌倒已成为我国65岁以上老年东说念主因伤致死的首位原因。我国每年有4000多万老年东说念主至少发生1次跌倒，卫生间恰是老东说念主跌倒的重灾地。 01 为什么 “适老化校正”很紧要 在2016年发布的第四次中国城乡老年东说念主活命现象抽样拜访（该拜访每五年进行一次）清楚，近六成的城乡老年东说念主认为住房存在“不适老”问题。 面前我国如故接近中度老龄化社会，但通盘社会关于若何理财老龄化社会，以及若何对活命风光进行必要的适老化校正，仍然莫得开辟起充分的分解。 念念象一下，方丈中的老东说念主在独安祥卫生间洗沐或上茅厕时，因为均衡失调片刻跌倒，而卫生间里面又莫得安装伏击呼救设备，将会导致何等严重的后果。 02 卫生间应该若何进行 “适老化校正”美希
1.将传统的玻璃远离或硬质远离改为浴帘式远离，不仅不错有用留意撞伤，还能幸免老年东说念主在淋浴区跌倒时，因玻璃大面积落空繁衍的二次伤害。 2.在浴帘的外侧竖立一条具有排水功能的隔水带，保证淋浴时水能够实时排入下水说念系统，即使在淋浴区也不会有太多积水。 3.关于空间较小的淋浴区，需保证一面靠墙的位置装有安全扶手。要是家中淋浴空间较大，则必须保证有两面墙王人装有安全扶手，让老东说念主在坐下来洗沐时能够有扶手匡助卸力，在起身时雷同能够借力站起。 4.许多家庭的淋浴区王人存在花洒甩掉位置过高的形貌，未便于老年东说念主的取用，严重时致使还会形成拉伤。提供可休养高度的花洒，让器用去稳妥老东说念主，而不是让老东说念主去稳妥器用。 5.加设老年东说念主助浴椅。一般而言，固定式的助浴椅安全统共会高于可转移式的助浴椅。不提议选用其他椅子进行替代，因为专科的助浴椅需要商酌到椅子的承重、漏水孔、可调式高度以及防滑性，属于专科类器材。 6.置物架需要安装在适当的高度，幸免老东说念主因为拿取置物架上的东西时，激发拉伤或跌倒。 7.家中有浴缸，或者更习尚使用浴缸的家庭，不错遴荐侧边开门式浴缸，绵薄老东说念主收支。
8.关于老年东说念主而言，坐便的重点更牢固，比蹲便更安全。商酌到有些老东说念主可能还存在一定的清洁繁重，有要求的家庭不错遴荐智能马桶。智能化家居在适老化的校正中起到了不成小觑的作用，比起传统马桶，智能马桶盖有便盖加热、温水洗净、暖风干燥、杀菌等多种功能，更适用于老年东说念主的使用。 9.要是家中莫得马桶或者不绵薄安装马桶，则不错商酌在蹲便位置上安装助浴椅，也能起到匡助老东说念主稳住重点的作用。 10.在马桶傍边加装扶手。 有四类把手不错遴荐：一是一字型把手，要是马桶两侧距离墙面不远，则不错遴荐此款径直安装在墙面上。二是L型把手，它比一字型把手多了一个进取的坡度，可稳妥性更高。三是U型把手，若马桶两侧均无墙面，则可遴荐此款，平行于马桶安装。四是马桶扶手架子，也即是加装在马桶双方的安全栏，将马桶变成一个双方王人有扶手的椅子，为老东说念主提供有劲辅助。 11.加装马桶增高器。要是老东说念主在使用马桶的流程中，马来西亚交流群仍然以为马桶位置过低，或难以坐下，可遴荐在马桶上加装马桶增高器，这个增高器和上头提到的蹲便助浴椅访佛，通过外部器用加多马桶高度的花式，来为老年东说念主的马桶使用增添便利。 12.考究卫生纸的位置摆放。关于老年东说念主而言，茅厕手纸尽可能放在视野前线抬手不错取到的位置，而不是放在视野后方，尽量幸免老东说念主在取用的时期需要动弹躯壳，从而发生其他不测。
13.作念好茅厕里面的干湿分歧是有用防滑的最大利器。将淋浴区和洗手区有用区隔，能够保证茅厕平淡的干燥，最大适度地减少老年东说念主在茅厕跌倒的可能性。 14.尚未装修或者有要求校正的不错优先录取铺布防滑瓷砖，在茅厕的大地及墙体上铺设具有防滑功能的瓷砖，裁减因大地水渍导致的跌倒形貌。 15.若要求不允许，则可遴荐铺布防滑地垫。这里需要考究的是，很厚情况下，为了防滑而铺设的地垫反而会成为引起跌倒的原因。其实是因为地垫面积不够大，导致整块地垫贫穷固定性容易滑脱。一朝遴荐铺布防滑地垫，最佳遴荐面积大的地垫，确保地垫边缘边缘的牢固性。 16.还不错在淋浴区外放一块硅藻地皮垫，这种地垫的吸水性和浸透性极强，能够让老东说念主在不弯腰的情况下，让脚底马上干爽。
17.保证敷裕照明的同期，也要避将就光对眼睛的刺激。许多家庭习尚在茅厕镜子的上方加多一条灯管，但这个正面的光源关于老年东说念主的眼睛并不友好，可将灯管调动至镜子的两侧，减少对老年东说念主眼睛的刺激。 18.铺设哑光瓷砖，不错很好的弱化茅厕强光对老年东说念主眼部的反射成果。日本著名的建筑师本间贵史就经常在房屋的适老化校正中，选用哑光的防滑瓷砖，充分保护老东说念主的主意。 19.在茅厕里的固定物品或装配上，均贴上反光标识，如洗手台、马桶等，绵薄老年东说念主在夜间或后光较弱的情况下辩认。
20.假如家中有需要使用轮椅的老东说念主，可遴荐半悬空的洗手台，为轮椅的收支使用留住充分的算作空间。 21.比起固定的水龙头，可抽拉式水龙头对老年东说念主更友好，不仅不错杀青固定出水和手喷模式的大肆切换，还能闲散老年东说念主关于不同用水需求时杀青无死角地冲刷。
22.在作念好了跌倒的提神使命后，还有一个最紧要的设备安装，等于伏击呼救器。最佳在呼救器上加设一段拉绳，确保老东说念主在跌倒后也能够不辛苦的拉到，马上取得救助。 23.联系于需要手动拉响的呼救器而言，毫米波雷达监测是一种更智能化的监测设备，它的功能和烟雾报警器访佛，无需老年东说念主贴身带领，但却能够很好地监测房间内东说念主体通顺的现象，更得当老年东说念主的健康监测需求。 24.在老东说念主下床时，步入卫生间时，王人不错采用灯光感应式照明，晋升老年东说念主在室内算作的舒汗漫。 此外，还需要确保茅厕里面统共的开关装配保执在一个合理的高度，尽可能地通过对茅厕的适老化校正，让外部环境去稳妥老年东说念主，而不是让老年东说念主去稳妥外部环境。 在完成统共的校正后，还需要给茅厕作念一个减法——将茅厕中统共过剩的物品挪开，尽可能地腾出相对广阔的空间，减少老东说念主步履道路的远离。 比如许多东说念主心爱在家里的茅厕放一个水桶，这么其实很容易导致老东说念主在收支或回身时不小心踢到或绊住，从而跌倒。 茅厕在经过校正事后最佳不要频繁变动，老年东说念主稳妥环境的才能相对较差，平安转换或变动位置，关于均衡感冉冉变差的老年东说念主而言王人是一个潜在的安全遏止。 起原：科普中国 |
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