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立冬事后,天气驱动变冷,是各式疾病的高发季节,为存眷社区老年东谈主躯壳健康,晋升社区老年住户们的冬季保健意志永井,普及健康学问永井,传播健康理念,2022年12月8日上昼,社工邀请东门社康中医科医师在城东社区新期间漂后试验站为辖区老年东谈主开展“健康相约·冬季养生学问讲座”,马来西亚交流群共有30位辖区老东谈主插足当作。 当作中,陈医师聚拢精深生存实质,用喜闻乐道的讲话,从老年东谈主冬季生存起居、畅通重点、饮食忌宜、以及容易激发的疾病、各式疾病发达出的症状和何如防护疾病等方面动身,详备教悔了老年东谈主饮食、畅通、心态、寝息、生存环境等健康保健学问。陈医师还共享了三九天灸养生的作用机理、稳当症、禁忌症、操作关节等养生学问。讲座现场腻烦强烈,陈医师的讲课作风机动真谛取得在座插足东谈主员的阵阵掌声。各人纷繁默示讲座内容实用有意、获益匪浅。 当作终末还提供了测量血压等义诊就业。 通过本次健康学问讲座向社区老东谈主们传播了健康理念,不仅让老年东谈主学习了更多的科学保健养生学问,还晋升了社区老年东谈主的健康意志和自我保健智力,营造了社区精湛的健康养生氛围。 ) s: V8 F9 x7 W" K) } 0 O) d; X* P4 a+ L. w c3 K8 _0 M3 d1 d! R8 s+ X. V : P; o2 R4 y$ w: x, D6 q, ?8 H / [" C: L ~8 P. @9 M% f" F 1 r" A7 B8 s4 a4 R: `8 d) f |
