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2月8日至2月22日，草埔西社区党委，草埔西社区党群就业中心驻点社工开展了为期五节的“健康心悦”瑜伽小组步履，旨在让住户通过学习瑜伽经过中自在身心、开释生存与使命中的压力。同期将有交流道趣的社区住户连合一都,修复相互救助蚁合进一步营造时髦和解的社区氛围。 据了解，本次小组共眩惑50东说念主次参加。瑜伽诚笃给学员们训诲流瑜伽的开肩开髋、后弯流瑜伽、瑜伽矜重事项、后果等学问，并示范指示学员学习算作环节。深切浅出、门径尺度，组员们仔细凝听，全身心干与学习瑜伽算作，画面充满艺术好意思感，整个这个词经过恬逸和睦。 有一部分是初度战争这项畅通，马来西亚交流群在第一节课训练时很竭力，算作僵硬。经过瑜伽诚笃的教学训诲及示范指示，几节课之后，体魄柔韧性得以增强，民众的算作也徐徐变得舒徐而舒畅。住户韩女士说：“几节课训练下来，整个这个词东说念主合计都不肥美了，走路都微小许多。” 本次步履不仅为住户搭建了一个自助协作的学习交流平台，还增进了住户的相互了解，愈加怜惜本身材魄健康。 4 N8 L4 s/ V+ J q 3 G2 ^6 z: ]; U1 X; n3 W8 p! c) R" J% z. H2 Q, K( W$ g6 ?- V 
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