7月23日是大暑气节

自入伏以来

广东高温天气抓续

23日一大早

广东各市县气温已基本干涉30℃+

相对湿度亦然在70%以上居多

高气温，高湿度

在此基础上，体感温度一度高达36℃！

2022-7-23 15:37 上传

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99个高温预警信号顺利

22日14时45分

清远阳山高温红色预警信号顺利

这是广东本年以来首个高温红色预警

规章23日10时57分

广东全省共有99个高温预警信号顺利中

其中包括

15个高温黄色预警

82个高温橙色预警

2个高温红色预警

2022-7-23 15:39 上传

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炎炙热日如何健康吹空调？

夏令天气闷上涨湿

空调的使用频率也随之增高

不少东说念主只思待在空调房里不出来

关联词，过度使用空调很容易患上“空调病”

那应该如何健康吹空调呢？

医务东说念主员提议，长久在空调屋里办公的东说念主群，空调温度不要开得太低堂妹，也不要径直对着空调吹堂妹，最佳开辟风向向上。尤其是大汗淋漓时，不要径直吹凉风，也不要立时吹空调，降温太快容易生病，要作念好冷热过渡。

在空调屋时，最佳穿长袖衣着，馬來西亞華人群这么既不错幸免伤风，又不错幸免长久吹空调对要津形成的毁伤。

使用空调时，要按期计帐，还要防备透风。在空调屋里，应多喝滚水看管干燥，加快体内革故更动。

此外，淌若在空调房里待的工夫较长，每天应该进行适量畅通，出汗不错排出体内毒素，符合的考试，不错增强个东说念主体质，通过提升免疫力来退缩“空调病”。